Course curriculum

    1. Welkom & Tips

    1. Introductie week 1

    2. Video 1: Bij Jezelf Komen & Voelen

    3. Meditatie & Oefeningen Uitleg

    4. Meditatie: Bij jezelf komen & voelen

    5. Oefeningen Week 1

    1. Introductie week 2

    2. Video 1: Je energieveld, het fluffy wolkje en je eigen bubbel

    3. Video 2: Verbinden met je innerlijke antenne

    4. Meditaties & Oefeningen Uitleg

    5. Meditatie 1 (lang: 29min)

    6. Meditatie 2 (kort: 2min)

    7. Oefeningen Week 2

    1. Introductie week 3

    2. Video: Communiceren via je hart in plaats van je hoofd

    3. Meditatie & Oefeningen Uitleg

    4. Meditatie: De hartsverbinding - Met jezelf en met je kind

    5. Oefeningen Week 3

    6. Extra Video Uitleg

    7. Extra Video: Integriteit, grenzen en kinderen van anderen

    1. Introductie Week 4

    2. Video 1: Ruis op de lijn

    3. Uitleg Audio Oefeningen (lees dit eerst)

    4. Oefening 1 - Ruis ontdekken

    5. Oefening 2 - Ruis ontdekken

    6. Video 2: Omgaan met jouw ruis

    7. Meditatie: Je aspecten integreren

    8. Oefeningen Week 4

    1. Introductie Week 5

    2. Video: Intuïtief Communiceren

    3. Meditatie & Oefeningen Uitleg

    4. Meditatie 1 (lang)

    5. Meditatie 2 (kort)

    6. Oefenen Week 5

About this course